Häufige Fragen

Was ist Energiearbeit?

Bei der Arbeit mit Energien geht es darum, deinen Körper wieder „in den Fluss“ zu bringen – so, wie du es spürst, wenn du entspannt bist und alles leichter wird.
Stress, Sorgen oder Anspannung verharren nicht nur im Kopf, sondern setzen sich im Körper fest: als Druck, Unruhe, schwere Atmung, Enge in der Brust oder anderen körperlichen Veränderungen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Kann ich online teilnehmen?

Brauche ich Vorkenntnisse?

Wie buche ich einen Termin?

Ja, über Zoom oder Whats App per Videotelefonie.

Du kannst direkt über die Website in der Steuerungsleiste unter "Termin vereinbaren" einen Termin buchen oder mich anrufen.

Wir führen zunächst ein Vorgespräch: Was ist das Anliegen, wie ist die aktuelle Belastung? Danach legen wir fest, welches Thema du angehen möchtest. Du wirst von mir durch den gesamten Prozess geführt. Anschließend erfolgt ein Nachgespräch, in dem wir auf deine Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken eingehen. Für weiteren Gesprächsbedarf vereinbaren wir die nächsten Schritte.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.